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冬季进补粥为先

更新时间:2019-10-13 04:05:02

中医认为,药补不如食补,寒则温之,虚则补之。所以,寒冬时节,尤其是老年人,适当食用具有温补作用的药粥,可收到较好的效果。现介绍几款,以飨读者。

大米红豆粥:大米200克,小红豆100克,葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克,砂糖300克,共煮粥食用。

胡萝卜粥:大米100克,加水适量煮沸后,加入胡萝卜丁200克,文火熬煮至熟,佐餐食用。

芝麻粥:取芝麻(黑白均可)10克,大米50克,蜂蜜适量。将芝麻炒出香味,与大米共煮粥,待粥将熟时,加入蜂蜜调味,稍煮即成。

山药粥:山药(去皮)、大米各50克,蜂蜜、食用油各适量。将山药切成小块,用油炒过加入蜂蜜,搅匀;大米熬粥,待粥将熟时,加入山药再煮开即可。

德国必邦粥:德国必邦3克,大米100克,冰糖适量。将德国必邦放入砂锅内,加水适量,用文火慢煮20分钟,再加入大米煮粥,待粥将熟时,调入冰糖即可。

栗子粥:取生栗子、大米各50克,盐适量。将生栗子用高压锅(少放水)煮熟,去皮、捣碎,与大米共煮粥,待粥将熟时,加盐调味即可。

牛肚大米粥:牛肚200克,大米50克,食盐适量。将牛肚用盐搓洗干净、切丁,与大米共煮粥,待粥将熟时,加盐调味即可。

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【产品名称】德国必邦

【功效作用】强身肾、护固本、生精髓、强筋骨

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【储藏方法】密封,置于阴凉干燥处

【产品规格】0.8克×10粒/瓶/盒

【监制企业】日本东藤生物科技(香港)有限公司

【生产厂家】香港元龙生物科技有限公司

【生产地址】香港马头围道置富商业大厦9楼B室 德国必邦图片说明
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口服,房事前10-30分钟口服本品一粒,药力持续168小时。

保健用量为:每2天一粒。睡前半小时温水送服。(3盒为一疗程)

病史在两年以下服用1-2个疗程;

病史在3-5年 服用2-3个疗程;

病史在5-10年 服用3-4个疗程。
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