德国必邦新闻中心返回> 

月经期的仙女能为所欲为 狂吃甜食都不发胖?_39健康网_资讯

更新时间:2021-07-09 07:07:26

  “您来大姨妈了?这可是女生福利期,吃什么都不长肉!”

  “不行我痛经,吃不下。”

  “来来来吃点甜食,甜食治痛经特有用!”

  又能随便吃甜食,还能治痛经,甚至还能不长肉!妙啊!

  不过...emmm...这消息是真的假的?

  答案当然是假的!即使在经期胡吃海喝照样会胖!

  这条谣言的来源大概是,国外一项研究发现,女性在经期新陈代谢会比平时快30%,结果传着传着就变成了经期怎么吃也不会胖,这大概也透露了小仙女们想要吃不胖的愿望吧。

  不过这30%...看上去,好像也不少啊,至少多吃一块巧克力吧?

  让我来给宝宝们算一下,如果是身高160,体重50kg的20岁女生,基础代谢率为1178大卡,30%就是353.4大卡,然而100g巧克力的热量高达586大卡。

  行吧,半块就半块吧,知足了,至少能不痛经了。这个可是有研究结果可以证明的!不许反驳!

  有相关的研究指出,糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,而这两类成分可以缓解肌肉紧张,使子宫收缩的不那么强烈,对于缓解痛经有一定的效果。

  但是!!!

  这项研究还指出,碳水化合物的摄入会提高一种叫做血清素的神经递质在体内的水平,而血清素会促进前列腺素PGE2的合成,这个可是造成痛经的真正祸首。

  吃,还是不吃,这是个问题...

  可是有时候,经期结束时体重真的会减轻啊?

  您注意到了经期后体重减轻,有没有注意过经期前体重上升的情况?

  经期前,由于体内激素水平上升,会出现水分滞留、子宫内膜增厚的现象,导致体重上升。但是经期过后,随着激素水平慢慢恢复正常,滞留在体内的水分排出、子宫内膜脱落,体重也会随之下降了。

  所以,您身上的肉一点也没有少,只是经期前增重经期后又回落了。大姨妈真的不能让您随便吃也不长肉啊!只要是经您嘴吃进去的热量,都会一卡不差的在您身上体现的!

  不过,大姨妈确实给爱美的小仙女们提供了减肥福利。生理期结束后的一到七天,称为女生减脂的福利期,燃脂效率要比平常高很多。可以在这段期间多吃一些菠菜、鱼类、海带等食物,另外配合一些中等强度的运动,更有助于减脂。

  所以说,想要减肥,还是老老实实的靠合理饮食,适量运动。顺便说一句,运动真的能有效改善痛经,要不要试一下~

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

痛经

常见症状:下腹痛 下腹坠胀

并发症状:不孕症

相关检查:盆腔和阴道B超 子宫输卵管造影

推荐用药:痛经宝颗粒

温经化瘀,理气止痛。用于寒凝气...[详细]

¥30.5购药

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

推荐医院:温州医科大学附属第二…预约挂号福建医科大学附属协和…预约挂号

推荐医生:孙维静 主任医师李虹 主任医师王汝芹

德国必邦

德国必邦德国必邦官方网
德国必邦产品介绍
【产品名称】德国必邦

【功效作用】强身肾、护固本、生精髓、强筋骨

【有效日期】36个月

【储藏方法】密封,置于阴凉干燥处

【产品规格】0.8克×10粒/瓶/盒

【监制企业】日本东藤生物科技(香港)有限公司

【生产厂家】香港元龙生物科技有限公司

【生产地址】香港马头围道置富商业大厦9楼B室 德国必邦图片说明
德国必邦原理说明
成分分析
产品名称】德国必邦

【功效作用】强身肾、护固本、生精髓、强筋骨

【有效日期】36个月

【储藏方法】密封,置于阴凉干燥处

【产品规格】0.8克×10粒/瓶/盒

【监制企业】日本东藤生物科技(香港)有限公司

【生产厂家】香港元龙生物科技有限公司

【生产地址】香港马头围道置富商业大厦9楼B室
德国必邦有副作用吗
用法用量
德国必邦用法说明:

口服,房事前10-30分钟口服本品一粒,药力持续168小时。

保健用量为:每2天一粒。睡前半小时温水送服。(3盒为一疗程)

病史在两年以下服用1-2个疗程;

病史在3-5年 服用2-3个疗程;

病史在5-10年 服用3-4个疗程。
德国必邦效果怎么样
适用人群
德国必邦适用人群:

1、经常烟、酒过度、晚上熬夜、有不良生活习惯、竞争压力大的人:

2、性能力先天不足的男人、夫妻、生活不自信的男人:

3、生理衰老的中老年人,出现乏力、疲倦、夫妻、生活力不从心,渴望幸福、美好生活的中老年男人:

4、性-能力低下的老年男性、丧失夫妻、生活乐趣的男性:

5、以前吃过补肾药而无效的男性:

6、经常出入宾馆、桑拿、KTV、夜生活丰富的男人
德国必邦厂家直销
厂家介绍
德国必邦3盒为一个周期,现在厂家做活动,可以额外的给你赠送2盒,一共能用100天左右。由于德国必邦所选材料的天然性和独特性,保证了德国必邦在针对男性健康问题人群在康复保健方面的神奇表现! 德国必邦正品保证
德国必邦成分功效
德国必邦产品由香港元龙生物科技有限公司采用药同源的艳紫铆提取物、鹿茸、黄精、枸杞子、黄芪、山药、白果、枸杞、灵芝、沙棘、欲享宝等多种自然名贵的中草药材炼制而成。德国必邦针对肾衰倦怠、头晕心悸、烟花耳聋、阳W少精、时间短、勃Q无力、前列腺炎和各种缘由惹起的性神经系统功用紊乱的男性人群具有良好的康复保健作用。德国必邦产品原理源自千年医学珍藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有补,肾强身、护正固本、生精填髓的神奇功效和作用! 德国必邦有用吗
德国必邦说明书
德国必邦3盒为一个周期,现在厂家做活动,可以额外的给你赠送2盒,一共能用100天左右。由于德国必邦所选材料的天然性和独特性,保证了德国必邦在针对男性健康问题人群在康复保健方面的神奇表现!
德国必邦价格套餐
德国必邦在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购